علاج الشد العضلي

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي هبة بركات عن علاج الشد العضلي المصاحب للديسك.
توضح أخصائية العلاج الطبيعي كيف يتم التعامل مع الشد العضلي الناتج عن الانزلاق الغضروفي سواء في فقرات الرقبة أم الظهر من خلال الوسائل المتاحة من علاج حراري وكهربائي وحركي للحد من أعراض الانزلاق الغضروفي.

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

علاج النفق الرسغي طبيعي

ما هو النفق الرسغي، هو عبارة عن ممر يتكون من العظام والأربطة ويمتد من الساعد لليد والأصابع، ويمر من خلاله العصب الأوسط المسؤول عن الإساس والحركة بالإبهام والسبابة والوسطى، وعندما يتعرض هذا العصب للضغط المستمر والضرر ينتج عنه حالة تسمى بمتلازمة النفق الرسغي. أعراض متلازمة النفق الرسغي الألم والخدر تتطور متلازمة النفق الرسغي بشكل بطيء، ويمكن للمرء أن يشعر بالألم وشعور مشابه للخدر أو التنميل في أول ثلاثة أصابع خلال الليل أو عند الاستيقاظ، وكما يمكن أن يشعر الشخص المصاب بخدر اليد أو الأصابع عند حمل حاجيات بسيطة مثل الهاتف أو كتاب. الضعف بعد مرور وقت على الاصابة بمتلازمة الفنق الرسغي يبدا الشعور بالضعف يظهر على اليد، حيث يمكن أن يعجز المرء عن حمل الحاجيات أو استخدام أصابعه في الشد والدفع، وكما قد يعجز المرء عن ضم أصابعه لتشكيل قبضة. مشاكل الاحساس لا تقتصر مشاكل الاحساس على الألم والخدر فقط، بل يمكن أن يواجه المرء صعوبة في تمييز درجات الحرارة، قد تختلط عليه الأمور، فيمكن أن يعتقد بأن الماء البارد دفئ والعكس، وكما يمكن أن يشعر بأن أصابعه متورمة وهي ليست كذلك.
قراءة المزيد

ما اهمية العلاج الطبيعي في احتكاك مفصل الركبة وعملية تبديله

يحتوي مفصل الركبة على غضاريف ناعمةٍ وهي التي تساعد الجسم على الحركة بسهولةٍ ويسر، ولكن عندما تضعف وتتآكل هذه الغضاريف فإن مفصل الركبة يصبح خالياً من السائل المسؤول عن حرية حركة المفصل مما يؤدي إلى احتكاك العظام معاً وهو ما يسمى ب “خشونة المفاصل أو خشونة الركبة”. أسباب خشونة الركبة العوامل الوراثية، فقد أشارت الدراسات إلى وجود علاقةً وثيقةً بين الإصابة بخشونة الركبة والعوامل الوراثية. زيادة الوزن، فالوزن الزائد يضغط على الركبة ويحمّلها ثقلاً كبيراً يسبب تآكل الغضاريف فيها. إصابة الركبة بالمشاكل مثل الكسور وقطع الأربطة، أو الإصابة بالأمراض الروماتيزمية مثل الروماتويد والنقرس. إصابة الساقين بالتقوس مما يجعل الوزن والثقل عليها يتوزّع بشكلٍ غير متساوٍ ويضغط على المفصل بشكلٍ أكبر. النساء بعد عمر الخمسين أكثر عرضةً للإصابة بخشونة المفاصل أكثر من الرجال. تعريض مفصل الركبة للإجهاد الشديد مثل هبوط السلالم وصعودها بكثرة، أو الجلوس بشكلٍ خاطئ لفتراتٍ طويلةٍ مثل الجلوس بجلسة القرفصاء. التقدم في العمر، فالتقدم في العمر يؤدي إلى تآكل الغضاريف وجفاف السائل في مفصل الركبة. أعراض خشونة المفاصل الشعور...
قراءة المزيد

تشخيص القولون العصبي

يتعرض العديد من الأفراد لأعراض القولون العصبي التي قد لا تتشابه من فرد إلى آخر، الأمر الذي يصعب من وضعية تشخيصه، فهو ليس مرضاً في طبيعة الوضع، وإنما عبارة عن مظاهر واقترانات مفاجئة تتم نتيجة تشنجات عصبية أو أمور نفسية أو نتيجة تناول أغذية لا تتناسب وطبيعة القولون، حيث لا تتشابه المظاهر والاقترانات وتتفاوت في جميع مرة يصاب بها الفرد. تشخيص القولون العصبي لديه الأفراد المصابون بالقولون العصبي نسق كهربائي فوق الطبيعي ينتج عن هذا دوائر كهربائية عالية بداخل منطقة القولون، الأمر الذي يجعلها قابلة للانقباض نتيجة تعرضها إلى غير مشابه المسببات، حيث تبدو مظاهر واقترانات القولون العصبي عندما يتمدد جدران القولون للخارج, الأمر الذي يؤدي إلى الإحساس بالانتفاخ داخل حدود منطقة البطن، كما ويحفز التوسع بداخل منطقة القولون والخلايا العصبية لإرسال دلالة إلى الرأس كمنبه للألم، حيث تكون العلامات في القولون أو المستقبلات في الرأس في وضعية غير طبيعية، الأمر الذي يقود إلى تأثرها بالمواد الكيميائية الناتجة عن الحنق والتوتر والضغط السيكولوجي، فيزيد من اختلال القولون. يؤدي الفرط في حساسية الأعصاب المتواجد...
قراءة المزيد